Wie verdaust du dein Leben?

Im Primary Health System kannst du deinen individuellen Ernährungstyp, im Human Design in den Variablen erkennen. Der Pfeil links oben an deinem Kopf mit den zugehörigen Nummern zeigt, dir diese Information an. Dafür brauchst du deine exakte Geburtszeit. Diese liegt bei mir nicht vor, sodass ich einfach mit der Information experimentiert habe, die bei meinen Pfeilen steht, um zu schauen, ob ich damit in Resonanz gehe oder nicht.

Ich habe bei der Farbe die 5, welcher für Ton/ Geräusche steht, mit dem Pfeil nach links mit dem Ton 3, fokussiert sehen.

Wie immer integriere ich diese Informationen ganzheitlich und übertrage die Art der Ernährung auf das ganze Leben. Wie verdaue ich Reize? Wie nimmt mein Verstand Informationen auf? Wie verdaue ich Erlebnisse und Nahrung in meinem Körper?

Als akustischer Ernährungstyp, ist mir in den letzten Monaten aufgefallen, dass ich es geniesse mich während des Essens mit irgendwas berieseln zu lassen. Indem ich Musik höre, beim Kochen. Einen Podcast höre während des Essens oder mir irgendwas anschaue auf Youtube, oder mir eine Serie reinziehe. Ich liebe es auch in einem entspannten Café oder Restaurant zu essen, oder Freunde zum Essen einzuladen und für sie zu kochen. Wenn ich schreibe, lese oder auch früher beim Lernen, habe ich immer Musik gehört im Hintergrund. Mein Gehirn nimmt Informationen viel besser auf, wenn ich eine zusätzliche akustische Stimulanz habe. Dies können aber auch natürliche Geräusche wie das Plätschern eines Baches, das Vogelgezwitscher, Regentropfen sein. Andererseits kann ich aber auch sehr empfindlich auf störende unnatürliche Geräusche reagieren. Oft wenn ich durch starke Emotionen gehe, dann höre ich mir ein bestimmtes Musik Stück immer wieder an, so wie in einer Art Meditation. Es hilft mir mich zu sortieren, oder auch loszulassen.

Als zusätzliche Komponente habe ich fokussiert sehen. Beim Essen äussert sich das zum Beispiel darin, dass ich Essen, was nicht (mehr) gut aussieht nicht esse oder wegwerfe. Ich weiss, dass es mir nicht schmecken wird. Ich liebe es zum Beispiel auf Whatsapp meine Rezepte zu teilen oder ein Foto von meinem Essen zu teilen und stosse dabei auf grosses Interesse. Wie etwas aussieht, ist für mich wichtiger, als ob etwas hundertprozentig perfekt schmeckt.  Ich habe in meinem Leben schon unterschiedliche Ernährungsweisen ausprobiert und bin diesbezüglich vielleicht auch unkomplizierter mich an einen neuen Ernährungsplan zu halten und diesen Konsequent durchzuziehen.

Obwohl ich einen gesunden Appetit, habe kommt es auch bei mir vor, dass ich nur wenig oder gar keinen Appetit habe, dann wenn die Reize des Lebens zu stark sind. Die Frage, die ich mir bewusst stellen darf, bevor ich mir was Neues einverleibe, gefällt mir was mir da präsentiert wird? Kann ich das einverleiben, was ich sehe? Kann ich es verdauen?

Mit meiner Ernährungsweise darf ich in Kommunikation gehen mit anderen Menschen, aber auch mit dem Leben. Die richtigen Frequenzen sind für meinen Stoffwechsel entscheidend so wie auch den Fokus auf das, was für mich gut aussieht.